Les rations alimentaires
3ème Année Collège
Ce chapitre vous apprend à déterminer une **ration alimentaire** équilibrée, adaptée aux besoins d'un individu. Vous étudierez les facteurs qui influencent ces besoins (âge, sexe, activité physique) et la manière de calculer la quantité de nutriments nécessaire pour maintenir l'organisme en bonne santé.
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